Hyvin alkoi tämä kirjoittaminen. Taukoa tuli, kun yksityiselämässä surua ja huolta, parisuhteesta. Nyt tuntuu jo toiveekkaammalta, mutta silti epävarma olo monella tavalla. Vietettiin neljättä hääpäivää, ja itsellä tunne etten riitä, etten osaa ilmaista itseäni oikein. Ja surua aiheuttaa se, että toinen kokee olevansa itsestäänselvyys, mitä hän ei ole. Mutta sen enempää ei tässä, uskon että tästä selvitään. 

Itse olin viikon flunssassa. Töissä kävin, mutta muuta en jaksanut. Iltaisin olin ihan väsynyt. Sitten tuli tauti lapseen vähän rajumpana. Olen käynyt kerran koriksessa, ja siellä jaksoin ihan ok omaan kuntoon nähden.

Paino oli nyt aamulla 95,6kg. Hitaasti ja vain vähän tullut alaspäin, koska en ole ollut tarkka syömisistäni. Ja joo, olen syönyt välillä myös suklaata ja sipsejäkin. Ja juonut kokis zeroa. Nyt kaivoin treeniohjelmat vuodelta 2009 ja valitsin sieltä yhden kolmesta. Ohjelman runko kulkee näin:

Päivä 1. Alavartalo

Päivä 2. Venyttely, kävely tms rauhallinen, palauttava liikunta

Päivä 3. Aerobinen 30-45min ja ylävartalo

Päivä 4. Intervalliharjoitus

Päivä 5. Koko vartalon circuit

Päivä 6. Lepo

Päivä 7. Kierto alusta eli päivä 1

Aluksi tavoitteenani on kolme kertaa salilla, eli tuo päivä 7. vaihtunee palauttavaan liikuntaan.